5月26日下午，重庆交通大学第三届“卓越中交训练营”课程培训之“职场礼仪”在一教电教厅举行。国家高级礼仪（礼宾）师、IPA国际注册高级礼仪培训师朱砚应邀主讲，为即将步入工作岗位的同学们讲述职场礼仪，助力同学们未来礼悦职场。

“中国自古以来就是礼仪之邦，人类社会早期的祭祀其实就是礼仪最早的表现形式之一。”朱砚解释说，礼，就是内心的敬重、尊敬；仪，就是外在的表现方式。古人非常重视礼节，中国古代的“五礼”：吉礼、凶礼、军礼、宾礼、嘉礼，其实就已经包括了古人生活各方面的礼节。现在，很多人都对礼仪有一种误解，很多的礼仪培训机构更多的是在做言语、肢体礼仪上的培训，而不是培训人对礼仪的认知和发自内心的敬重。礼的核心，就是一种发自内心的敬重，设身处地为别人着想，让对象觉得舒心暖心，而不仅仅是行为举止的程式化、模式化。为了让同学们能够更加好的理解礼仪的内涵，朱砚还亲自做了礼仪的示范。

结合自身经历，朱砚向同学们讲述了自己的故事，告诉同学们情商的重要性；详细讲解了不同场合适宜的穿着打扮，穿着要讲究“符合身份、扬长避短、遵守规则和区分场合”，重点介绍了正装的穿着方式。朱砚说：“现在的衣服不是简单的遮羞蔽体，穿的不是衣服，而是一种风格和立场，穿的不是你是谁，而是你想别人以为你是谁。”朱老师还邀请同学们积极参与，跟同学们一起演绎职场社交的情景，向同学们教授社交的基本礼仪，如何递名片、如何握手等等。

讲座最后，朱砚寄语学员，作为中国人，礼仪深深根植在我们血脉之中，文明就在我们身边，每个人迈出一小步，社会就会进步一大步，希望大家要有一颗爱人、宽容人、为他人着想的心，让礼仪之根绽放文明之花。