5月，是阳光灿烂的；5月，是春末夏初的交接；5月，是属于青年的！为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康创建一片晴朗的心灵天空，我院举办了“放松心灵 寻找自我”“解压沙龙”“个人成长”“交心之旅——共绘人际交往彩虹桥”等沙龙活动。

“放松心灵 寻找自我”心理沙龙由土木学院的唐健斌老师主持，唐老师一共带来了三场心理沙龙活动，唐老师幽默风趣的语言让同学们在短短一个小时的时间里笑容常挂在脸上，参与这个沙龙活动的同学说：“唐老师的这场沙龙活动确实很放松！”由此看来，本次沙龙活动确实达到了放松心灵，寻找自我的目标。

“个人成长”沙龙活动由心理咨询中心实习老师张云雨带来。这场心理沙龙活动一共玩了四个小游戏，首先让大家彼此熟悉，让各位同学进行了简单的自我介绍，接下来抢椅子、我有你没有、讨论个人未来目标以及最后的多人在纸上写下到场同学的外貌描述进行猜测名字。每个人小玉溪同学们都玩的很开心！最后主持人总结本次沙龙的主要目的为了让同学们看到自己的成长，好好珍惜当下！

“交心之旅——共绘人际交往彩虹桥”活动由学工部心理咨询中心刘巧玲老师主持，在人际交往方面对大学生提出了一些较为健康的解决方法，让同学们做到积极健康的人际交往。与人和谐相处是一门艺术，需要用心去体会，心灵与心灵之间产生共鸣，创造出和谐的乐章。

“解压沙龙”活动由土木工程学院心理中心负责老师蔡莉主持，从“滚雪球”、“晋级游戏”、“蜗牛的家”、“抗压天使”等几个环节，层层递进，让同学们感知压力，认识压力，最后掌握缓解压力的常见方法，放松自己，做到身心轻盈。

土木工程学院本次心理沙龙活动共举办了6场，覆盖109名同学参与其中。每场沙龙的活动时间只有一个小时，在这短短的一个小时里，同学们从活动开始时略显尴尬和羞涩到结束时脸上洋溢灿烂的笑容，这是一个心灵变化的过程，是同学们成长的见证。