为让学生在潜移默化的文化氛围中舒缓压力，加深对心理健康的认知和理解，积极传递健康向上的正能量，外国语学院于5月24日至6月1日在南岸校区和科学城校区举办了525心理健康节系列活动。

释放——“身健康，心飞扬”趣味运动会

5月24日，学院研究生在南岸校区主操场开展了涵盖心理健康、体育、文化和智力等元素的趣味运动会，运动会设有“不一样的体育课”“长绳接龙”和“花样接力跑”等项目。每个项目都考验着同学们的反应和默契，是智慧和体力的角逐、团结和协作的比拼。参赛研究生们全身心地投入到比赛中，围观的同学也不时发出欢乐的笑声，整场运动会气氛激烈且不失轻松愉快。

悦纳——“释放压力，放飞自我”团体心理辅导活动

5月28日，学院本科生在科学城校区心理辅导室开展了团体心理辅导活动，活动设有“心理微课”“抽盲盒”“飞镖投射”“倾诉墙”“传递网球对抗赛”和“沙盘游戏”等项目。每一个项目都能让同学们尽情地释放学习压力，彼此之间敞开心扉交流配合，学会团结协作、和谐相处，感受团体带来的快乐和力量。

分享——“书香伴成长，快乐迎新夏”晒书单活动

5月31日至6月1日，学院本科生在科学城校区德园食堂门口开展了晒书单活动，活动分为“分享书单”“快乐大转盘”和“活力四射”3个环节。活动中，来自不同学院、不同专业的学生交流读书心得、分享读书乐趣，让学生们在交流分享的过程中享受快乐，舒缓生活中的焦虑情绪，增强了学生的自我效能感和获得感，提升了学生的心理弹性。